Mes massages s’adressent uniquement aux femmes, de l’enfant dès 10 ans jusqu’aux adultes sans limite d’âge. Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et vos envies.
Pas nécessairement ! Pour un massage tête-mains-pieds ou tête-visage-nuque/épaules, vous pouvez rester habillée. Pour les massages plus complets, il est nécessaire de se mettre en sous-vêtements, mais tout se fait avec respect et discrétion, votre intimité étant protégée pendant toute la séance.
Vous choisissez la durée qui vous convient : 30 minutes, 1 heure ou 1h30 selon le massage et vos besoins. Je peux aussi m’adapter en fonction de votre budget. N’hésitez pas à me contacter pour en échanger.
Chaque massage aide à réduire le stress en faisant baisser le taux de cortisol dans le sang. Il stimule également la production de substances naturelles qui apportent bien-être et équilibre :
– Endorphine : calme, détente et soulagement des tensions
– Sérotonine : régulation de l’humeur, sensation de sérénité et d’optimisme
– Ocytocine : hormone du lien et de la confiance, favorisée par le toucher, qui crée un sentiment de sécurité et facilite les interactions sociales
Ces effets complètent le relâchement musculaire et la détente profonde que procure chaque massage. Selon le type de massage, vous pouvez ressentir détente, relâchement musculaire, légèreté, ou regain d’énergie. Certains massages décontracturants peuvent provoquer une légère fatigue ou sensibilité passagère, normale après un travail musculaire profond.
Certaines situations nécessitent d’adapter la séance ou de demander un avis médical. La liste complète est disponible sur le site (voir ici), et vous pouvez en discuter avec moi avant la réservation si vous avez le moindre doute.
– Portez des sous-vêtements propres et des vêtements confortables et si possible prenez une douche avant le massage.
– L’huile végétale bio utilisée peut laisser un léger film sur la peau : pensez à choisir des vêtements qui ne craignent pas ce contact.
– Évitez de manger un repas copieux juste avant la séance.
– Il est préférable de ne pas prévoir de séance de sport le jour même après le massage.
Espèces, virement classique ou Wero (virement instantané via votre numéro de téléphone), chèque. Vous pouvez privilégier Wero ou espèces pour plus de simplicité, mais le choix vous appartient.
Oui, absolument ! Il est recommandé de respecter un délai de 24 à 48 heures entre deux massages du corps complet. Mon objectif est de rendre le massage accessible afin que ces moments de pause puissent s’intégrer régulièrement dans votre quotidien. La fréquence idéale dépend de vos besoins et de votre budget.
Oui, bien sûr ! Vous pouvez offrir une carte cadeau pour un massage sur-mesure d’une durée de 30 minutes, 1 heure ou 1h30.
La bénéficiaire de la carte pourra ensuite choisir le type de massage et les zones à travailler en fonction de ses besoins.
Le tarif est choisi librement dans les fourchettes de prix prévues pour chaque durée, afin de respecter vos possibilités comme vos intentions.
C’est une belle manière d’offrir un moment de pause, de douceur et de ressourcement, adapté à la personne qui reçoit.
Mon cabinet étant à l’étage, il n’est pas accessible aux personnes à mobilité réduite ou en difficulté pour monter les escaliers. Je peux toutefois proposer un massage à domicile : un simple message via le formulaire de contact permet d’en discuter.